1、出门穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮，出门旅行首先要脚丫舒服。

　　2、旅行出门尽量选择一些轻便易干的衣服便于路上换洗，某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

　　3、收拾行李时候，把衣服一件件卷起来塞进行李箱，这样既节省空间又不容易让衣服起皱，想找哪一件也一目了然。

　　4、自带毛巾，水杯，虽然酒店毛巾、玻璃杯都清洗过，但细菌防不胜防。对爱卫生的朋友来说，自带的话更方便。

　　5、手机充电器，出门必带，可以准备一个专门的小收纳袋。将充电线、耳机、银行卡、笔记本之类的可以分开放方便。

　　6、自带小夹子，比较实用的小物品，可以用来夹东西，封口，可以随时使用。

　　7、带一卷保鲜袋，保鲜袋不怎么占地方，不管是脏衣服，未干的毛巾，还是各种杂物，都可以轻松收纳，又方便又干净，简直是旅游出行必备神器。

　　8、在液体盖子里加一层保鲜膜，再拧紧，就不用担心有液体漏出来。

　　9、旧隐形眼镜盒随身带，少量的化妆品、护肤品都可以放到旧隐形眼镜盒里随身携带。

　　10、提前打印住宿信息：将酒店名称、地址、联系电话以及乘车路线打印出来，千万别只存在手机里，以防手机没电迷路不知道怎么走。

　　11、出门戴顶宽沿帽：除了抹防晒霜外，最好还要戴宽沿帽和穿长袖衣，有助于抵挡紫外线，如果皮肤被晒得发红，要马上冷敷。

　　12、乘车时多动腿。长时间坐车或飞机，容易下肢肿胀。应经常变换体位，隔一段时间起身站立，不时地用手按摩下肢。

　　13、勤洗手，车厢、机场空气干燥不流通，勤洗手可有效降低感染几率，也是预防肠胃病的重要途径。

　　14、选择当地人去的饭馆：跟着当地人吃最保险，还可以带些小零食，如饼干、苹果等。

　　15、每天1杯酸奶，旅游时饮食不规律容易便秘或腹泻，酸奶中的益生菌有助增强消化功能，保持肠胃健康。

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