提升孩子专注力与自控力，关键在于营造适宜环境、限制干扰源、结合兴趣训练，并辅以专项练习。

　　1.营造专注环境：减少外界干扰和打断，为孩子创造利于集中注意力的空间。

　　2.限制选择范围：避免提供过多玩具或物品，防止注意力分散。

　　3.引导兴趣活动：鼓励孩子参与其感兴趣的活动，自然增强专注度。

　　4.专项训练辅助：利用专注力游戏或书籍进行针对性训练，系统提升能力。

　　5.朗读练习促进协调：通过大声朗读练习，帮助孩子提升口眼脑协调性和注意力水平。

　　持续实施上述方法可有效改善专注力与自控力。

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